domingo, 29 de noviembre de 2009

Cami dels Penitents .....El Purgatorio !!!!

Con un poco de pereza me he despertado y he salido con paso tranquilo hacia la zona del Calamot . En meno de 6 kms ya estaba entrando en el Cami dels Penitents , mejor conocido como "El Purgatorio"
Ya le voy cogiendo el gustillo a las paellas y a los repechos de esta subida que corta el aliento .
Otros 6 kms durante los cuales he pasado a varios bikers ( domingueros con muchas barritas en los maillot ) y que me han llevado hasta La Clota .
De alli he seguido al trote hacia el Pico de las Aguilas . He llegado empapado y lo primero que he hecho ha sido enfundarme el cortaviento y el gorro ....justo despues tragrme una Coca Cola !!!
media vuelta con 15 kms y custa abajo para alcanzar otra ves la Clota . En el camino me he encontrado a Juanjo que iba subiendo en compañia de un colega . Charla rapida y cita en Font Romeu por el Trail Blanch de enero .
La vuelta se hace facil , la visibilidad es buena ( no como la otra noche ...je je je ) y puedo apreciar el paysaje : desde las coinas ver el mar es un verdadero lujo !!!
Las ultimas paellas y soy de nuevo en el Calamot , 3 kms en el bosque y depuslos ultimos 3 kms pestosillos hasta casa .
llego tranquillo con 30 kms mas en las piernas y ya van 190 por este primer ms de preparacion de la Transgrancanaria 2010 .

viernes, 27 de noviembre de 2009

La nueva temporada de entrenos en montana YA ha empezado :

El domingo pasado he aprovechado el dia estupendo que hacia ( lluvia incluida ) para disfrutar en compania de Olga y Juan de una tirada larga en el Garraf ( Sitges - Begues - Sitges ) pasando por la pista forestal que une Sites con Palau Novella y Begues . 40 kms , una coca cola y mucha charla sobre los retos 2010 .
He aprovechado para meter 12 kms mas el miercoles por la manana , bordeando la Senna y corriendo por debajo de la Tour Eiffel ( aun apagada a primera hora de la manana ) .

A la vuelta de Bordeaux aier anoche se me antojo salir por la montana y ya que nadie contesto positivamente a la llamada de la noche ..... me fui solo con las Petzl.
Subiendo por el Purgatorio se oian solo los lobos del Garraf y mi respiracion .
Llegado a la Clota he dado media vuelta y me he tirado cuesta abajo , sorteando las piedras y esperando ver algo claro ......
Castelldefels al fondo con sus luces me tenia embrujado ..... he ido acelerando el ritmo mientras caia algo del ciel que se parecia mas a nieve que a lluvia . He vuelto a mi casa bien empapado de sudor y humedad de la noche con 24 kms de mas en las piernas . Una ducha caliente y a descansar .