Despues de 10 dias de astinencia , he vuelto a calzar mis zapatillas de running y despues de haber preparado el desayuno a mi hijo , me he ido a correr .
Me encontraba pesado como un elefante y los primeros km me han costado lo suyo ....
Hacia calor y la manga larga y el chaleco sobraban .....iba corriendo a 4 ,20 al km y estaba sudando como el 15 de agosto bajo el sol .....que asco !!
Terminè la sesion con 10,5 Km en 46 minutos y empapado como nunca .
Prometo que no dejarè de correr .....
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