Como quiere la tradicion aier por la manana fui a la media de Sitges .
Este ano acompanado por mi tio Poalo ( ZP ) .
El frio como companero y aliado del dia me ha aiudado en prepararme mentalmente a lo que me espera la proxima semana ......Trail Blanch 40K.
En cuanto al dia de hoy ha sido un buen entreno a 4 al km ( 1h25m clavados ) y un gran exito por ZP que ha marcado un excelente 1:40:01 .....enhorabuena por haber sobrevivido ( sobre todo a los 1000 kms de coche que te has metido por la tarde !! ) .
La tarde ha sido muy agradable , tumbado en el sofa leiendo un libro ( por fin he podido empezar : "Los hombres que no amaban a las mujeres" ) , de ves en cuando un poco de descanso viene bien .....
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