Sali a las 7:00 y volvi a las 7:45 medio congelado pero contento .
Han sido 10 kms que saben a gloria porque aqui en Italia el tiempo que dispongo por entrenar es muy justo ...o mejor dicho no hay tiempo .
Aun que el tiempo para meterme en internet y comprar este pepino lo encontrè ......
Este manillar va a ser el que montarè en la bici que me acompanarà a Lanzarote en el Ironman.
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