Hoy toca correr y rapido .....entreno la calidad . Despues de tantos entrenos de fondo en montana y a ritmo lento lo de hoy me vendrà bien para recuperar un poco de velocidad .
Recogo el dorsal en compania de Pascual y una vez preparados por la guerra toca foto de grupo en el parking de Sitges .
Porque cuando los runners se sacan fotos ...simpre hinchan los musculos?
La carrera transcurrio rapida , buena las sensaciones y el tiempo (1:25:30 ) fue mas o meno lo que queria hacer .
En la linea de meta ....queda poquito ...
Despues de unos masajes me he ido con Silvia y el peke a un restaurante a Sant Pere de Ribes (Can Llosa ) donde despues de un aperitivo en la terazita al sol ( que marabilla ) hemos comido divinamente y a un precio razonable ( os lo aconsejo ...)
Al sol .....era para quedarse alli toda la tarde .
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